冬トレ!

二年　石井です我々ボート部はウエイトトレーニング改善のため、今年度から、千葉市のスポーツ科学センターで行われているSTSS(Sports Team Support System)というものに加入させていただいてます。自分は部のウエイト代表者として昨日STSSの担当の方と打ち合わせを行い、今季の計画等の詰めをしてきました。担当の方もボート経験者であり、ボートに関する知識も持っている方なので、いろいろ相談事に乗っていただけてとても頼りになります。この場をお借りしてお礼申し上げたいと思います。本当にありがとうございます。さて新藤杯も無事(？)終わり、冬トレのシーズンに入りました。冬トレの期間は基礎体力のトレーニングがメインなので、まさにウエイトトレーニングのシーズンと言えるでしょう。この期間の頑張りによって来シーズンの結果もついてくると思うので、皆さん頑張っていきましょう！