ゴールデンウイーク終了のお知らせ

こんにちは、安藤です。ＧＷ終わりましたね。ほとんど練習してるか寝てるかで終わってしまいましたが、まあいつも通りトレーニングできてよかったです。ＧＷから五味さん渡辺さんらコーチ陣も練習に加わってくれて、艇庫での生活も賑やかになってきました。まだ１×でのリハビリ低レート練習が続いてますが、１本ごとの微妙な変化（いままでが鈍感杉田だけかもしれない）で、船の動き方がまるで変わってくるので長く漕いでても集中できるのがいい感じです。最近は１０キロくらいはノンストップで漕いでも腰とか痛くならなくなりました。ちょっとくらいの張りだったら乗艇中でも解除するコツみたいなのも掴みかけた気がします。そろそろレート上げれそうな気もしますが、とりあえずは慎重に練習をこなして行きたいです。