うでがパンパン。パンプアップ！！

こんばんわ。今日の自主練習は①エルゴUT60min昼～夜：バイト②ウェイト上半身でした。年末・正月休みはあくまで自主トレ期間。変わらずトレーニングを積んでいきます。実家が埼玉の僕は艇庫まですぐ来れるんで継続してエルゴやトレーニングができます。年末らしいイベントは、昨日あったバイト先の忘年会と、新年に地元の友人と行く日帰り名古屋の旅くらい。大みそか、元日はエルゴですかね！紅白見ながらゆったりエルゴとか、趣深い。今年こそエルゴマラソンやろうか？とか考えたり考えなかったり。去年もやりたいとは思っていたのですが、去年はクリスマスから大みそかにかけてノロウィルス＆インフルエンザで寝たきりゴミ生活だったのでかないませんでした。今年こそは！？忘年会でやらかして傷心している須藤でした。しかしトレーニングするとそんなこともどうでもよくなってしまうのもスポーツの魅力の一つですね。