2011.11.30 07:36太らんぜよ真っ昼間に昼寝して、帰宅する高校生と同じ電車で登校してます。安藤です。携帯から画像投稿、いろいろ試してますがやたらでかい画像が出ちゃいます。今日はレンブラント光線が見えたので無理矢理写真を張り付けます。OBのみなさんは練習してる部員の写真がいいですよね。練習中に思い出したら今度か...
2011.11.29 06:32ビヨ～ンってね安藤です。冬トレ4週目ということで、今週はリカバリー週！これまでの3週間の疲れを一度回復！3週間の練習で調子はどんどん良くなっていくものの、疲れも着々と溜まり、最後の方は結構しんどかったです。っとここまではＯＫ！一週間はアクティブレストに徹して、来週の一発目にしっかり記録が伸びて...
2011.11.28 07:41I love you からはじめようネットサーフィンしていたら、「マイページへログイン」が「マシンローイング」に見えてドキッとしました。須藤です。…似てませんかね？ 今日はいい感じの筋肉痛です。今年の冬トレは、日曜日の午後は漕手3人ではるばる千葉のスポーツセンターに行ってウェイトをしています。園芸学部の僕らにとって...
2011.11.27 14:43難しい今日新発田第一中学剣道部の集まりがありますた。同期と先輩が一人ずつ来なかったですが前会ったし前会えなかった先輩に会いました。懐かしいです。みんなあの時のままです。警察官の先輩は剣道を極めるため機動隊に配属しにいきます。みんなで来年先生のために地元の大会に出るそうです。自分も応援し...
2011.11.24 14:50手軽にチャージ！どうも安藤です。最近は艇庫で料理する機会が増えてきたものの、やはり充分な量の野菜は確保は難しいです。マネージャーが作ってくれるときは結構野菜が出てきますが、自分で作るときには肉だけで予算オーバーに。手軽に蒸し野菜が作れるスチームクッカー欲しいですね！もちろんそんなお金はないので、...
2011.11.23 12:11プランターに定植しました。今日は時間がないので軽めにしておきます。今日は１日休日でしたが、朝エルゴを引き、ひたすらプランターと花壇に我が息子達を植え替えてやりました。だんだん様になってきましたよ。いやー園芸たのしいですよっ！ということで１日艇庫におりました。もう住民と化しております。プロテインを買ったので...
2011.11.22 23:15ジージージージージー！もう11月も下旬です。そろそろ世間はお祭りムード。地元の駅前とかどんどんリア充使用になっていきますが気にしませんよ！！今年は特に今まで以上にウェイトをがっつりやっています。僕は新人戦がなかったため筋肥大を長らくやっているのですが、どうもなかなか目標通り筋肉量が増えません。しっかり...
2011.11.21 07:07今週はHARD！こんにちわ、安藤です。冬トレが本格スタートしてから二週間が経ちました、そして今週は追い込み週です。今週は練習量二割増し＋土曜日の定例会用の資料作成と中々忙しくなりそうです。今年は新人漕手ゼロの状態なのでOBの関心は新歓関係になりがちですが、来年は90周年ということでなんとしても結...
2011.11.17 16:12マル！マル！モリ！モリ！ なんでも食べるよ！こんばんわ。今週の月、火はゼミ旅行に行ってきました。行き先は草津。旅行中は先輩から振られるボケにツッコむ、またはムチャ振りに必死でボケるを繰り返すというハード（？）な旅行。ツッコミが遅いと「反射神経が悪い！」「ボート部だろが！」とご叱責。今回の旅行で鋭くなりました。そんなわけで部...
2011.11.17 13:35熱情の律動安藤です。タイトルだけでピンときた方とは仲良くなれそうな気がします。今日の練習は朝ＵＴ5周、自分は腰が張っていたのでローラー台90分に変更。夕方は各個人でウエイト。チャリを漕ぐ間ずっとゲームサントラばっか聴いておりました。歌が入ってる曲よりもテンションをずっと高い状態でキープしや...
2011.11.14 08:15青竹踏み安藤です。最近土踏まずが痛かったり、突っ張ってたりしてましたが、これでもう大丈夫[i:63913]さっき陸上競技マガジン読んでたら青竹踏みやってみ？１００均に売ってっから。的なことが書いてあったので買ってきました。マジでいい感じ[i:63899]艇庫用にも買っていきます[i:63...