やりすぎコージーうさんくさいですね。
こんばんは。今年もあと十日ほどになりました。自分は新潟出身なのですが、この時期になると雨と雪に悩まされ、毎日靴を乾かしているところです。それに比べ、この辺りは風は冷たいですが青空が続き、walkingが非常に気持ちいいですね。と言いつつも、今日の朝はどしゃ降りでした・・・。あそこまで降られると、起きるなっ!と言われているみたいで布団から出るのに悩むほどでした。乗艇の代わりにサーキットでした。エルゴでは一漕ぎごとに悲鳴をあげています・・・。スプリットジャンプ→反復横とび→タッグジャンプ→ベントロー→パワークリーンの流れは、足ぱんぱんマンになるための近道ですね!最近スクワットに力を入れています。もう少しで90kg15回が見えてきます。僕の大切な足さん達と相談していきます。先週書き忘れてましたが、BUMP OF CHICKENのNEWアルバムがとうとう発売しました!!!!!!!!!!!!このアーティストは僕の一番のお気に入りです。歌詞が深いんですよねぇ~。うんうん。いろいろと考えさせられます。「みんな大好き!人類学!」の教授は一週間、計400km歩き続けたら疲労骨折したそうです!今度ぼくもやってみよっ! 以上、斎藤でした。
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